1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
18.9
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 188.7 mg | 62% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 37.7 mcg | 188% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ソーセージエッグチーズポテトスキレット
ソーセージエッグチーズポテトスキレットは、風味豊かでハートウォーミングな朝食料理であり、風味豊かなソーセージ、ふわふわのスクランブルエッグ、溶けたチーズ、カリカリのポテトが組み合わされています。クラシックなアメリカンコンフォートフードから生まれたこのスキレット料理は、満足感のある朝食に最適です。卵とソーセージからのタンパク質をたっぷり摂取できるため、1日をスタートするのに最適ですが、チーズとポテトは豊かな味わいとカロリーを加えています。よりヘルシーなアレンジとしては、ターキーソーセージを使用するか、新鮮な野菜を追加することを検討してください。ゆったりとした週末に楽しむのもよし、忙しい平日の朝食としても最適なこのスキレット料理は、きっと満足いただけることでしょう！
