1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
630.9
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 1419.6 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ソーセージエッグチーズとハムのサンドイッチ（イングリッシュマフィン）
ソーセージ、卵、チーズ、ハムが入ったイングリッシュマフィンサンドイッチは、ソーセージの旨味、ふわふわのスクランブルエッグ、溶けたチーズが絶妙に調和した、食欲をそそる朝食の逸品です。アメリカの朝食文化から生まれたこのサンドイッチは、手軽で満足感のある食事を求める人にぴったりです。卵と肉からタンパク質を摂取できる一方で、リッチな味わいを加えるチーズも含まれています。ただし、飽和脂肪酸とナトリウムが多く含まれている可能性があるため、バランスの取れた食事の一部として適度に楽しむことをお勧めします。このハーティーなサンドイッチの美味しさを体験し、一日の始まりを元気にスタートさせてください！
