Blog Research API Download App
ソーセージエッグアンドチーズマフィン

ソーセージエッグアンドチーズマフィン

Breakfast

商品評価: 54/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
709.8
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
39.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
709.8
% 日量*
全脂質 39.4 g 50%
飽和脂肪 15.8 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 315.5 mg 105%
ナトリウム 1419.6 mg 61%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 63.1 mcg 315%
カルシウム 315.5 mg 24%
鉄分 3.9 mg 21%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

28.2%
18.8%
52.9%
脂質: 354 cal (52.9%)
タンパク質: 126 cal (18.8%)
炭水化物: 189 cal (28.2%)

About ソーセージエッグアンドチーズマフィン

ソーセージエッグアンドチーズマフィンは、完璧に調理された卵、風味豊かなソーセージパティ、とろけるチーズが、温かくて香ばしいイングリッシュマフィンで包まれた、満足感のある朝食の定番です。伝統的なアメリカンブランチ料理から生まれたこのおいしいコンボは、様々な味と食感を楽しめます。ソーセージはしっかりとしたタンパク質を提供しますが、脂肪や塩分が多いことがあります。チェダーチーズやペッパージャックチーズを追加してエキストラキックを楽しんだり、ターキーやベジタリアンのオプションに変えてヘルシーなアレンジも可能です。このクラシックな朝のお楽しみで一日をスタートさせてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.