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ソーセージと野菜

ソーセージと野菜

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (249 grams) contains 299 calories, 14.0 grams of protein, 20.8 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

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298.8
カロリー
14.0
タンパク質
17.3
炭水化物
20.8
脂質

栄養情報

1 カップ (249g)
カロリー
298.8
% 日量*
全脂質 20.8 g 26%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 4.9 g
コレステロール 49.8 mg 16%
ナトリウム 1655.8 mg 71%
炭水化物総量 17.3 g 6%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 6.8 g
タンパク質 14.0 g 28%
ビタミンD 29.9 mcg 149%
カルシウム 39.8 mg 3%
鉄分 2.3 mg 12%
カリウム 709.6 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - ソーセージと野菜 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    カロリーの源泉

    22.2%
    17.9%
    59.9%
    脂質: 187 cal (59.9%)
    タンパク質: 56 cal (17.9%)
    炭水化物: 69 cal (22.2%)

    About ソーセージと野菜

    ソーセージと野菜は、風味豊かなソーセージ、鮮やかな季節の野菜、香り高いハーブが見事に調和した楽しい料理です。この料理は、特にイタリアと地中海の伝統に根ざした粗末なヨーロッパ料理に由来し、心を温める濃厚なフレーバーを一緒に提供します。ソーセージからのタンパク質と野菜からの多彩な栄養素がたっぷり含まれており、味と栄養をバランスよく兼ね備えた満足感のある食事となっています。グリル、ロースト、またはソテーされたもの、様々な調理法で楽しめるソーセージと野菜は、様々な形で楽しむことができる満足感のあるオプションを提供し、どんな食事の場でも人気があります。

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ソーセージと野菜 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.