1 serving (154 grams) contains 380 calories, 21.6 grams of protein, 30.6 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
380.4
カロリー
21.6
タンパク質
5.0
炭水化物
30.6
脂質
栄養情報
1 カップ (154g)
カロリー |
380.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30.6 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 10.7 g | 53% | |
| 多価不飽和脂肪 | 5.8 g | ||
| コレステロール | 93.9 mg | 31% | |
| ナトリウム | 848.5 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 5.0 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0.5 g | 1% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 21.6 g | 43% | |
| ビタミンD | 49.3 mcg | 246% | |
| カルシウム | 16.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 405.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ソーセージとピーマン
ソーセージとピーマンは、イタリア料理の名物であり、活気に満ち、美味しい料理です。このハートフルなレシピは、味わい深いグリルソーセージと甘いピーマン、玉ねぎを組み合わせ、カラフルで食欲をそそる一皿を作り出します。ピーマンの自然な風味が新鮮なシャキシャキ感を加え、ソーセージは豊富でタンパク質をたっぷり摂取できます。伝統的にコンフォートフードとして楽しまれていますが、より健康的にするためには、よりリーンなソーセージの種類を選び、カラフルな野菜をたっぷり摂ることができます。家族の夕食や賑やかな集まりに最適であり、ソーセージとピーマンは、一口ごとに温かさと満足感を約束します。
