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ソーセージとレンズ豆のスープ

ソーセージとレンズ豆のスープ

Lunch

商品評価: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
23.6
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 56.6 mg 4%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

31.7%
25.4%
42.9%
脂質: 127 cal (42.9%)
タンパク質: 75 cal (25.4%)
炭水化物: 94 cal (31.7%)

About ソーセージとレンズ豆のスープ

ソーセージとレンズ豆のスープは、風味豊かでハートウォーミングな一品です。美味しいソーセージ、やわらかいレンズ豆、新鮮な野菜の盛り合わせが特徴で、このスープは素朴なヨーロッパ料理から来ており、伝統的なレシピからインスピレーションを受けています。レンズ豆は豊富なタンパク質と食物繊維を提供し、この食事は飽きることなく栄養価も高いです。ソーセージの微かな燻製風味はスープの奥行きを引き立て、新鮮なハーブは爽やかな風味を加えます。健康的な食材と濃厚な味わいにより、ソーセージとレンズ豆のスープは週のどんな日でも、温かく満足のいく食事として最適です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.