1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ソーセージと卵のタコ
ソーセージと卵のタコは、おいしい朝食の定番で、こしあわせのソーセージ、ふわふわのスクランブルエッグ、温かいトルティーヤが組み合わさった、手軽でパーフェクトな一品です。メキシコ料理に起源を持つこのタコは、あなたの一日をスタートさせる素晴らしい方法です。卵からのタンパク質とソーセージの濃厚な味わいが組み合わさり、満足のいく味わいの体験を提供します。贅沢な一品ではありますが、より健康的な選択として、脂肪分の少ないソーセージを選んだり、新鮮な野菜を追加して栄養価をプラスすることで、ヘルシーにすることができます。外出先でも朝食テーブルでも楽しめるソーセージと卵のタコは、きっとあなたの味蕾を満足させてくれるでしょう！
