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ホワイトブレッドのソーセージと卵のサンドイッチ

ホワイトブレッドのソーセージと卵のサンドイッチ

Breakfast

商品評価: 58/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
634.9
カロリー
31.7
タンパク質
47.6
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
634.9
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 12.7 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 317.5 mg 105%
ナトリウム 1269.8 mg 55%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 31.7 g 63%
ビタミンD 63.5 mcg 317%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

31.6%
21.0%
47.4%
脂質: 285 cal (47.4%)
タンパク質: 126 cal (21.0%)
炭水化物: 190 cal (31.6%)

About ホワイトブレッドのソーセージと卵のサンドイッチ

白パンにソーセージと卵のサンドイッチは、おいしい朝食の定番で、味わい深いソーセージ、ふわふわのスクランブルエッグ、柔らかい白パンが組み合わさっています。伝統的なアメリカンダイナーが発祥で、朝のエネルギー源になる心地よい選択肢です。ソーセージにはたんぱく質と風味がありますが、栄養価と必須ビタミンが豊富な卵と組み合わせられています。ただし、白パンは精製炭水化物を含んでいるので、適度に摂取することが重要です。贅沢なご褒美として楽しむか、全粒パンを選ぶことで軽くすることもできます。心温まるひと口で、1日を温かく彩ります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.