1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
23.7
タンパク質
31.5
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 朝食タコサザンジ and egg
ソーセージと卵の朝食タコは、おいしい一日の始まりに最適で、風味豊かなソーセージ、ふわふわのスクランブルエッグ、そしてチーズのひとふりを柔らかいトルティーヤで包みました。テキス・メックス料理の活気あるフレーバーにインスパイアされた、このおいしい料理は、たんぱく質と炭水化物のバランスのとれた組み合わせを提供します。贅沢でハートフルな味わいですが、ターキーソーセージを選んだり、ほうれん草やトマトなどの新鮮な野菜を加えることで、より健康的なものにすることもできます。忙しい朝食や味わい深いブランチに最適なこのタコは、朝を味と活力で満たしてくれます！
