1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.0
カロリー
19.7
タンパク質
23.6
炭水化物
15.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.7 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 39.4 mcg | 197% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ソーセージと豆のキャセロール
ソーセージと豆のキャセロールは、風味豊かなソーセージ、やわらかい豆、新鮮野菜の盛り合わせを、完璧に焼き上げたハートウォーミングな料理です。伝統的なイギリス料理にルーツを持つこの心温まるキャセロールは、スモーキーなパプリカとリッチなトマトの風味を組み合わせ、楽しいワンポット食事を演出します。ソーセージからのタンパク質と豆からの食物繊維をたっぷり摂取できるので、1日中エネルギーを保つのに最適です。贅沢で味わい深い一方、低脂肪ソーセージを選んだり、野菜を増やすことで、カロリーコントロールも簡単にできます。家族のディナーやお食事の準備に最適なこの料理は、心と体を温めてくれます！
