1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
495.2
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
31.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.0 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 131.0 mg | 43% | |
| ナトリウム | 140.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 857.1 mcg | 4285% | |
| カルシウム | 21.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 864.3 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 生サーモン
サーモンクルは、生サーモンを使用したおいしく新鮮な料理で、しばしば鮮やかな柑橘類や芳香のハーブ、高品質のオリーブオイルの一滴と一緒に提供されます。 北欧と日本の活気ある料理からの起源を持つこの珍味は、魚のナチュラルな風味を引き立て、シーフード好きにとってお気に入りの一品です。 オメガ-3脂肪酸が豊富なサーモンクルは、おいしいだけでなく、心臓の健康と全体的なウェルビーイングを促進する健康的な選択肢でもあります。 この繊細な料理に飛び込んで、さわやかで栄養満点のグルメ体験をお楽しみください。
