1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About サワークラウトのサワークリーム
サワークラウトとサワークリームは、酸味のある発酵キャベツとクリーミーで豊かなサワークリームの素敵なブレンドです。中欧および東欧の料理に起源を持つこの料理は、その地域の活気ある味を称賛しています。サワークラウトは乳酸菌が豊富で、腸内健康を促進します。一方、サワークリームはなめらかなテクスチャーと贅沢な味を加えます。この組み合わせは、料理の味わい深さを高めるだけでなく、キャベツに含まれるビタミンCや必須栄養素も補うことができます。肉料理の横に敷いたり、トッピングとして楽しんだりして、健康と味の完璧なバランスを一口ごとに体験してください。
