1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1104.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キャベツの漬物ととうもろこし、エンドウ豆
サワークラウトとトウモロコシ、エンドウ豆のデリシャスな融合料理は、発酵したサワークラウトの強い風味と甘くてサクサクしたトウモロコシ、柔らかなエンドウ豆を組み合わせました。ドイツ料理発祥のこの鮮やかな副菜は、あなたのお皿に色とりどりのアクセントを加えるだけでなく、栄養価も高いです。プロバイオティクスが豊富なサワークラウトは腸の健康をサポートし、トウモロコシとエンドウ豆は必須のビタミンとミネラルを提供します。ヘルシーな低カロリーの選択肢であり、どんな食事にも深みを加えるおいしく栄養価の高い選択肢です。各々の一口で味と健康の完璧なブレンドをお楽しみください！
