1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
5.7
タンパク質
14.2
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 56.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About サワークラウトシチュー
サワークラウトシチューは、酸味のある発酵サワークラウトとやわらかいジャガイモ、風味豊かな肉類、さまざまなスパイスを組み合わせたハーティーな料理です。中央および東ヨーロッパ料理に起源を持つこの温かい慰めのある料理は、ドイツとポーランドの料理伝統の豊かな味を引き立てています。サワークラウトから得られるプロバイオティクスが豊富で、腸の健康をサポートし、野菜と肉類からは必須栄養素が供給されます。ハーティーでもありますが、塩分が高い可能性があるため、適度な摂取が重要です。寒い日には最適で、サワークラウトシチューは魂を温め、体を栄養で満たすおいしい方法です！
