1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
5.7
タンパク質
14.2
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ザワークラウトスープ
サワークラウトスープは、東欧料理に根付いた、特にドイツやポーランドの家庭で愛されている風味豊かでハートウォーミングな料理です。この味わい深いスープは、サワークラウト、やわらかいジャガイモ、そして風味の良いスパイスを組み合わせ、すっぱさとコクの絶妙なバランスを生み出しています。しばしば燻製肉やヴィーガンの代替品を加えることで、様々な食事の嗜好に対応しています。発酵したサワークラウトから得られる豊富なプロバイオティクスを含み、このスープは腸の健康をサポートし、そのしっかりとした材料はビタミンやミネラルをたっぷりと提供しています。温かく心地よく、風味豊かなサワークラウトスープは、居心地の良い集まりや栄養満点の一人飯に最適な料理です。
