1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
17.6
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ザワークラウトと豚 (Zawākurauto to buta)
ザワークラウトと豚肉は、発酵キャベツの酸味と柔らかく風味豊かな豚肉が美しく融合したクラシック料理です。ドイツと東欧の料理に根付いたこのハートウォーミングな食事は、完璧に仕上げられたジューシーな豚肉と、風味を引き立てるタンギーなザワークラウトが組み合わされています。プロバイオティクスが豊富で、腸の健康を支えるザワークラウトと、豚肉から得られるタンパク質が体を活性化します。慰めを与えてくれる一皿でもありますが、瘦せた肉を使ったり全粒粉を添えることで、より健康的にアレンジすることができます。満足感と栄養を兼ね備えた伝統の味をお楽しみください！
