1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
16.0
タンパク質
64.0
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サトゥ・パラータ
サットゥ・パラータは、焙煎されたグラム粉を使ったおいしいインドの平らなパンであり、サットゥと呼ばれるものがスパイスと時には細かく刻んだ野菜と混ぜられています。ビハール州の中心地から発祥し、北インド全体で人気があります。これらのパラータは、味わい豊かで栄養価も高いです。たんぱく質や食物繊維が豊富で、消化を助け、長時間満腹感を保ちます。ピクルスやヨーグルトと一緒に熱々で提供されるサットゥ・パラータは、味と健康が見事に調和した、一日のどんな時間にも合う完璧な食事です。この栄養満点の料理を楽しんで、その本物の素朴な魅力を味わいましょう！
