1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 25.2 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 52.4 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 395.2 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
サツマオレンジは甘くてジューシーな柑橘類で、皮を簡単にむけることと鮮やかな色で知られています。日本原産のこの魅力的なオレンジは、みかん科に属し、暖かい気候を好みます。ビタミンCなどの必須ビタミンが豊富に含まれており、サツマは免疫力を高め、健康な肌を促進します。高い食物繊維含有量は消化を助け、栄養価の高いスナックの選択肢となります。新鮮な状態で楽しんだり、サラダに入れたり、さわやかなジュースとして楽しんだり、サツマオレンジはどんな食事にも美味しく健康的な追加となります。