1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About サートセンマヴォゥプット
サトゥマヴ・プットは、南インド発祥の栄養価の高い蒸しケーキで、玄米、小麦、大麦などの全粒粉をブレンドして作られ、さまざまな健康的な食材で栄養価が高められています。この栄養価豊かな料理は通常、おいしい味と食感を提供するグレーテッドココナッツで層になっています。高い食物繊維含有量と必須栄養素で知られるサトゥマヴ・プットは消化器の健康をサポートし、持続的なエネルギーを提供します。朝食や軽い食事に最適であり、おいしい味わいと栄養を見事に融合させたこの伝統的な料理をぜひお楽しみください！
