1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
47.6
タンパク質
11.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About サテーケバブ
サテ串は、特にインドネシアやマレーシアなどの東南アジア起源の、美味しく香り高い料理です。よく使われるのはチキン、ビーフ、またはポークなどの肉をマリネして作られ、これらの串はオープンフレームの上でパーフェクトに焼かれます。これらの串は、豊かでクリーミーなピーナッツソースと一緒に提供されることがよくあり、楽しい甘さと深い風味を加えています。タンパク質たっぷりで、焼いたものと比べるとヘルシーな選択肢となることがあります。ただしソースのカロリーには注意してください。この風味豊かなお楽しみを、熱帯の味を皿にもたらすためにお楽しみください！
