1 serving (100 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
452.4
カロリー
35.7
タンパク質
11.9
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About サテー
サテは、特にインドネシアやマレーシアを含む東南アジア発祥の美味しく人気のある料理です。鶏肉、牛肉、または羊肉などの肉をマリネして串刺しにし、パーフェクトに焼き上げたものです。肉はスパイスのブレンドで味付けされ、素晴らしい深い味があり、通常は濃厚なピーナッツソースで供されます。美味しいご馳走になることもありますが、揚げるのではなく焼いたものは、良質なタンパク質の良い摂取源となる健康的な選択肢となります。街角の食べ物として楽しむのも、高級なレストランで楽しむのも、サテはあなたの味蕾を活気ある料理の伝統へと連れて行ってくれる風味豊かな体験です。
