サテー羊肉

サテー羊肉

Dinner

商品評価: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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595.2
カロリー
42.9
タンパク質
11.9
炭水化物
42.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 42.9 g 55%
飽和脂肪 14.3 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 11.9 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 4.8 g
タンパク質 42.9 g 85%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 595.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

7.9%
28.3%
63.8%
脂質: 386 cal (63.8%)
タンパク質: 171 cal (28.3%)
炭水化物: 47 cal (7.9%)

About サテー羊肉

サテー・マトンは、東南アジア発祥の魅力的な料理で、特にインドネシアとマレーシアで人気です。マリネされた柔らかいマトンのピースを串に刺して焼き上げ、ターメリック、ニンニク、そしてコリアンダーなどのスパイスで肉に豊かな味を付けます。鮮やかなピーナッツソースと一緒に提供されるこの料理は、甘味と風味、辛味が絶妙にミックスされた美味しさです。マトンは良質なタンパク質や必須栄養素の良い供給源ですが、高脂肪分であるため、適量で楽しむことが重要です。ストリートフードのおやつやパーティーの前菜として最適で、サテー・マトンはあなたの味蕾を刺激すること間違いなしです!