サテチキン炒め

サテチキン炒め

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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336
カロリー
28.8
タンパク質
19.2
炭水化物
14.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
336
% 日量*
全脂質 14.4 g 18%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 67.2 mg 22%
ナトリウム 768 mg 33%
炭水化物総量 19.2 g 6%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 7.7 g
タンパク質 28.8 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 48 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 384 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

23.9%
35.8%
40.3%
脂質: 129 cal (40.3%)
タンパク質: 115 cal (35.8%)
炭水化物: 76 cal (23.9%)

About サテチキン炒め

サテチキン炒めは、東南アジア料理からインスパイアされた活気ある一品で、濃厚なピーナッツソースに漬け込まれた柔らかいチキンが特徴です。さらに、パプリカ、ブロッコリー、スナップエンドウなどの新鮮な野菜のカラフルなミックスが加わります。この炒め物は、卓越した味わいを提供するだけでなく、タンパク質と食物繊維を豊富に含んでおり、炭水化物が少ないことを誇ります。新鮮な食材の使用は味を引き立てるだけでなく、ビタミンやミネラルを補給してくれます。平日の夜の急ぎのディナーに最適なサテチキン炒めは、健康と贅沢の絶妙なバランスで、あなたの味蕾を満足させること間違いなしです!