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サテーチキン炒め

サテーチキン炒め

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
17.0
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 17.0 g 21%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.6 mg 18%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 7.5 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

23.4%
29.2%
47.4%
脂質: 153 cal (47.4%)
タンパク質: 94 cal (29.2%)
炭水化物: 75 cal (23.4%)

About サテーチキン炒め

サテチキン炒めは、東南アジア料理にインスパイアを受けた活気ある一品です。鶏肉のやわらかいストリップは、ピーナッツバター、醤油、そしてほんのり辛味が効いたリッチでナッティーなサテソースに漬け込まれています。カラフルなベルペッパー、サクサクしたスナップエンドウ、香り高いジャスミンライスと一緒に炒められ、この炒め物は美味しいだけでなく、タンパク質と食物繊維がたっぷり含まれています。新鮮な野菜の組み合わせはビタミンとミネラルを補給し、バランスの取れた食事を求める人々にとってより健康的な選択肢です。さっと調理して満足感のある炒めもので、多彩なフレーバーや食感を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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