1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About サシミサラダ潮
潮の刺し身サラダは、生の魚の最高の部位、マグロやサーモンなどを美しく見せる、繊細な食感と豊かな味わいで特徴付けられる鮮やかで新鮮な料理です。 日本の料理に由来するこのサラダは、ミックスレタスやキュウリなどのシャキッとした野菜と、ズキッとしたゴマのドレッシングの一滴を組み合わせ、その新鮮な特性を高めています。 高品質のオメガ3脂肪酸やリーンなタンパク質が詰まっており、おいしいだけでなく、心臓の健康とウェルネスを促進する健康的な選択肢でもあります。 ライトミールや前菜として最適で、潮の刺し身サラダは海のエッセンスを楽しむ素敵な方法です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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