1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
31.5
タンパク質
31.5
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 157.7 mcg | 788% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About まぐろのサシミロール
マグロの刺身ロールは、新鮮で高品質なマグロ、繊細な寿司飯、さっぱりとした野菜が、海苔で巻かれた、楽しい融合です。日本料理の一つで、このロールはフレーバーと食感の完璧なバランスを示しています。やわらかいマグロは、ヘルシーなタンパク質やオメガ-3脂肪酸の豊富な源となり、心臓の健康や全体的な幸福を促進します。わさびと醤油の少しのタッチと一緒に召し上がれば、寿司好きにはさっぱりとした選択肢です。伝統と新鮮さが一口ごとに交わるこの旨味のあるロールをぜひご堪能ください！
