1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
47.1
タンパク質
11.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 47.1 g | 94% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 刺身盛り合わせ
刺身プラッターは、最も新鮮な生魚を見事に盛り付けたものであり、サーモン、マグロ、ハマチの最高級の切り身が見せられ、しばしば繊細なタコやエビの薄切りと共に提供されます。この料理は日本発祥であり、材料の本質を称え、質とシンプルさを重視しています。各ピースは一般的にわさび、醤油、紅生姜と一緒に供され、風味を引き立てながら体験を豊かにします。刺身は見た目だけでなく、健康的な選択肢であり、高品質なタンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富であり、心臓の健康や全体の健康を促進します。伝統と新鮮さの絶妙な味を一口ごとにお楽しみください！
