1 serving (85 grams) contains 93 calories, 19.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
258.3
カロリー
52.8
タンパク質
0
炭水化物
4.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.2 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 111.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.8 g | 105% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 白身刺身
白身の刺身は、新鮮な白身魚を薄くスライスして生で提供する、楽しい料理です。日本料理発祥のこの高級刺身は、ヒラメやスズキなどの高品質な魚の自然な味を引き立てます。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進し、脳機能を向上させるため、栄養価の高い選択肢です。低カロリーで高タンパク質のため、白身の刺身はバランスのとれた食事に最適で、味だけでなく健康的な食事体験を提供します。本格的な風味を楽しむために、このエレガントな料理を醤油とわさびと一緒にお召し上がりください。
