1 serving (100 grams) contains 109 calories, 24.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
259.5
カロリー
57.1
タンパク質
0
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
259.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 88.1 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 57.1 g | 114% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 761.9 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 刺身アツム
さしみ アツムは、薄くスライスされた高品質のマグロを使用した、豊かな味とクリーミーな食感で知られるおいしい日本料理です。日本の料理伝統から生まれたこの高級料理は、魚の新鮮さを際立たせ、しばしばわさび、醤油、そして横に添えられたガリと一緒に提供されます。オメガ-3脂肪酸が豊富で、さしみ アツムは心臓の健康を促進し、必須栄養素を提供してくれるため、シーフード好きにおすすめのヘルシーな選択肢です。エレガントな前菜や軽い主菜として楽しんだり、本格的な日本料理の味を一口ごとに味わってください。
