1 serving (100 grams) contains 184 calories, 18.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
438.1
カロリー
42.9
タンパク質
42.9
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 42.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About サバ刺身
サシミウナギは、新鮮でジューシーなウナギを特徴とする絶品料理であり、通常は日本料理のスタイルで調理されます。この料理では薄くスライスされたウナギが披露され、しばしば生で供され、食べる人々はその豊かでバターのような風味と滑らかな食感を味わうことができます。ウナギは単なる料理の喜びではなく、栄養素が豊富であり、良質なタンパク質や健康に良いオメガ-3脂肪酸を提供しています。ただし、ウナギはカロリーが高い場合があるため、適度な摂取が重要です。サシミウナギの絶品の味を体験し、新鮮さと伝統の真髄を味わってみてください！
