1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About さしみと寿司盛り合わせ
刺身と寿司プラッターは、鮮やかで芸術的な新鮮な薄切り生魚のアソートメントで、熟練した寿司巻きと組み合わされています。日本発祥のこの楽しい料理は、マグロ、サーモン、ハマチなどの最高級のシーフードを、酢飯の上に上品に盛り付けています。オメガ-3脂肪酸を豊富に含んでおり、心臓の健康や脳機能促進などの多くの健康上の利点があります。タンパク質が豊富でカロリーが低いため、美味しく罪悪感を感じることなく楽しめます。シェアするのに最適で、このプラッターは、一口ごとに日本料理の風味を楽しむように招待します。伝統の味をモダンなアレンジでお楽しみください！
