Blog Research API Download App
猿そば

猿そば

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
カロリー
14.1
タンパク質
70.6
炭水化物
2.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 2.4 g 3%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 70.6 g 25%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

78.4%
15.6%
6.0%
脂質: 21 cal (6.0%)
タンパク質: 56 cal (15.6%)
炭水化物: 282 cal (78.4%)

About 猿そば

猿そばはおいしい日本の麺料理で、そば粉を使用した蕎麦を冷たくもしくは温かく供し、一般的には風味豊かなつけダレと一緒に食べられます。日本の山岳地方の発祥で、この栄養価の高い食事は味蕾のためだけでなく、栄養の宝庫でもあります。そば麺にはたんぱく質、食物繊維、必須ミネラルが豊富に含まれており、心臓に優しい選択肢です。通常、新鮮なねぎ、わさび、海苔を添えて供される猿そばは、一年中楽しめるさわやかで満足感のある食の体験を提供します。今日は一杯楽しんで、日本料理のエッセンスを味わいましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.