1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サルソン・ダ・サーグ
サルソン・ダ・サーグは、からしの葉を使用して作られた、スパイスと絶妙に調理された伝統的なパンジャブ料理です。インド北部の豊かな料理文化に由来し、この鮮やかな緑色の料理は、よくマッキー・ディ・ロティ（トウモロコシの粉を使った平焼きパン）と一緒に供されます。サルソン・ダ・サーグには、必須ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、美味しいだけでなく、消化促進や心臓の健康向上などの恩恵を提供しています。その土の香りと心地よい温かさから生まれるこの風味豊かな料理は、パンジャブ料理の本質を称賛するハートウォーミングな食事です。伝統と幸福を感じるためにぜひお楽しみください！
