1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
23.5
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サルマレ
サルマレは美味しいキャベツの巻き物で、ルーマニアやバルカン料理に見られる伝統的な料理です。これらの味わい深い包みは、典型的には挽いた肉、米、さまざまなスパイスが詰められ、柔らかいキャベツの葉で包まれています。トマトソースでゆっくりと煮込まれ、心を温めるリッチで慰めのある味わいが特徴です。肉からのタンパク質とキャベツからの食物繊維が豊富に含まれており、栄養バランスの取れた食事を提供しますが、準備方法によって料理のリッチさは異なります。お祝いの集まりでも、家族の温かい食事でも、サルマレは文化遺産を感じる大好きな味です。
