1 serving (85 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
カロリー
63.9
タンパク質
0
炭水化物
27.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.8 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 63.9 g | 127% | |
| ビタミンD | 694.4 mcg | 3472% | |
| カルシウム | 972.2 mg | 74% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About サーディンシーズンワイルドコート
Sardines Season Wild Caughtは、太平洋と大西洋の清らかな水から手摘みされた、おいしく栄養価の高いシーフードの選択肢です。オメガ-3脂肪酸、タンパク質、必須ビタミンが詰まっており、これらの小さな魚は心臓の健康と脳の機能にパワーを与えます。地中海料理などを祝うグリル料理やサラダ、またパスタ料理への風味豊かな加え物としてお楽しみいただけます。大胆な風味と持続可能性を備えたSardines Season Wild Caughtは、あなたの健康だけでなく、地球にも良いだけでなく、次の食事に最適な選択肢です。
