1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
23.5
タンパク質
58.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サーディンパスタ
サーディンパスタは、新鮮なサバ缶の濃厚な風味、アルデンテのパスタ、そして活き活きとした食材のメドレーを引き立てた素敵な料理です。地中海料理発祥のこの料理は、サバ缶の旨みをガーリック、チェリートマト、そして少しの唐辛子と組み合わせ、完璧な刺激を生み出しています。オメガ-3脂肪酸、高品質のタンパク質、必須ビタミンをたっぷり含んでいるサーディンパスタは、味蕾を喜ばせるだけでなく、心臓の健康をサポートします。調理も簡単で風味豊かなこの料理は、海岸料理の精神を体現した、ヘルシーで満足感のある食事です。ぜひご堪能ください！
