1 serving (30 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
472.4
カロリー
47.2
タンパク質
0
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 157.5 mg | 52% | |
| ナトリウム | 1574.8 mg | 68% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.2 g | 94% | |
| ビタミンD | 393.7 mcg | 1968% | |
| カルシウム | 393.7 mg | 30% | |
| 鉄分 | 7.9 mg | 43% | |
| カリウム | 787.4 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About イワシペースト
サーディンペーストは、新鮮なサバ缶を使用して作られた美味しく栄養価の高いスプレッドで、オリーブオイル、ハーブ、そしてほのかなレモンの風味が完璧にブレンドされています。地中海料理に由来するこの風味豊かなペーストは、不可欠なオメガ-3脂肪酸や高品質のタンパク質を提供しつつ、ビタミンB12やDが豊富に含まれています。心臓にも良い選択肢であり、脳機能をサポートしエネルギーレベルを向上させます。トースト、クラッカー、ディップとして最適で、サーディンペーストは単なる美味しいおやつではなく、あなたの料理のレパートリーに賢明な追加となります！
