1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 188.7 mcg | 943% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サーディンヌードル
イワシのヌードルは、イワシの旨味とヌードルの心地よい食感を組み合わせた楽しいフュージョン料理です。地中海沿岸の料理に起源を持つこの料理は、玄米や米のヌードルを、新鮮なトマト、ニンニク、オリーブオイルから作られた酸味のあるソースで和え、イワシの天然の旨味と完璧に調和しています。オメガ-3脂肪酸、高品質のタンパク質、必須栄養素が豊富に含まれ、心臓の健康を促進し、満足感のある食事を提供します。手早く調理ができ、味わい豊かで、健康志向のフードラバーにとっては魅力的な選択肢です！
