1 serving (170 grams) contains 141 calories, 0.7 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
196.0
カロリー
0.9
タンパク質
47.2
炭水化物
2.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
196.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.6 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 28.3 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 12.5 g | 44% | |
| 糖質 | 34.7 g | ||
| タンパク質 | 0.9 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 49.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 455.7 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About サポディラ
サポディラは、その甘くキャラメルのような味と粒状の食感で有名な熱帯フルーツです。中央アメリカとカリブ海地域原産のこのフルーツは、食物繊維、ビタミンAおよびC、さまざまな抗酸化物質を含む必須栄養素が豊富です。サポディラは消化器の健康をサポートするだけでなく、免疫を強化し健康な肌を促進します。サポディラは生で食べる他、スムージーやデザートの天然甘味料として楽しむことができ、さまざまな料理においしさをもたらして口の中に楽園のひとときをもたらします。
