1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
19.7
タンパク質
27.6
炭水化物
15.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.7 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 27.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 118.1 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サンタフェサラダ
サンタフェサラダは、南西部料理のエッセンスを称賛する、活気に満ちた味わい深い料理です。新鮮な野菜がたっぷり詰まっており、ブラックビーンズ、甘いトウモロコシ、熟したトマト、クリーミーなアボカドが特徴で、さわやかな香草とライムのヒントで仕上げられています。このサラダはおいしいだけでなく、栄養価も高く、たんぱく質、食物繊維、健康な脂肪の完璧なバランスを提供しています。軽やかで爽やかな気分を保ちながら、ハートウォーミングな食事を楽しみたい人に最適な選択肢です。サンタフェサラダで南西部の大胆な味わいにどっぷり浸ってください！
