1 serving (100 grams) contains 233 calories, 12.8 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 23.3 grams of carbohydrates.
233
カロリー
12.8
タンパク質
23.3
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
233 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.6 g | ||
| コレステロール | 34 mg | 11% | |
| ナトリウム | 852 mg | 37% | |
| 炭水化物総量 | 23.3 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.5 g | 5% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 12.8 g | 25% | |
| ビタミンD | 28 mcg | 140% | |
| カルシウム | 197 mg | 15% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 230 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サンドイッチラップ
サンドイッチラップは美味しくて多才な食事オプションで、持ち運びに最適です。グリルチキン、七面鳥、またはハマスなど新鮮なタンパク質を選んで詰め込んだ、サクサクとした野菜、たとえばレタス、トマト、パプリカを巻いたソフトトルティーヤかフラットブレッド。メキシコ料理、地中海料理、アメリカ料理など、様々な料理から派生しており、一口は風味と新鮮さがぎっしりと詰まっています。さらに、伝統的なサンドイッチに比べてヘルシーで、全粒粉や栄養豊富な食材でカスタマイズでき、低炭水化物です。今日からサンドイッチラップの便利さと味をお楽しみください！
