1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
31.7
タンパク質
63.5
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 全粒粒パンとスライスした肉のサンドイッチ
全粒粒パンとスライス肉のサンドイッチは美味しく栄養豊富な食事の選択肢です。ヘルシーな全粒粒パンを使い、このサンドイッチはターキーやチキンなどのたんぱく質豊富な肉の柔らかいスライスで作られ、必須栄養素と風味を提供します。全粒粒パンには消化を助ける食物繊維が豊富に含まれており、エネルギーレベルを持続させます。このクラシックなサンドイッチは多様な料理で楽しめ、デリスタイルからグルメまで幅広い人気があります。バランスの取れた食事の選択肢を提供する一方で、食事量に注意し、健康的に保つために脂肪分の少ない肉を選びましょう。ランチやおやつに最適で、満足感のある一口であなたの体を栄養豊かにします！
