Blog Research API Download App
ターキーとピクルスのサンドイッチ

ターキーとピクルスのサンドイッチ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
カロリー
23.5
タンパク質
41.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.1 mg 15%
ナトリウム 1058.8 mg 46%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 294.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.0%
27.4%
24.6%
脂質: 84 cal (24.6%)
タンパク質: 94 cal (27.4%)
炭水化物: 164 cal (48.0%)

About ターキーとピクルスのサンドイッチ

ターキーピクルスサンドイッチは、豊かな層によって構成される、美味しく満足感のある食事です。健康的なターキーブレストが、新鮮な全粒パンのスライスの間に高く積み重ねられています。このアメリカのクラシックなサンドイッチには、パリパリとしたディルピクルスが加わり、どんな一口も活気づけます。タンパク質が豊富で飽和脂肪が少ないため、ターキーは重たい肉との代わりに栄養価の高い選択肢となります。ピクルスは味が向上し、さらに低カロリーであり、このサンドイッチはランチやおやつに健康的な選択肢です。味と健康のバランスを求める方に最適な、ターキーピクルスサンドイッチはいつも満足をもたらしてくれる魅力的な選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.