Blog Research API Download App
トルコとキュウリのサンドイッチ

トルコとキュウリのサンドイッチ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
28.4
タンパク質
47.3
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 6.3 g
タンパク質 28.4 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.7%
29.3%
22.0%
脂質: 85 cal (22.0%)
タンパク質: 113 cal (29.3%)
炭水化物: 189 cal (48.7%)

About トルコとキュウリのサンドイッチ

トルコとキュウリのサンドイッチは、風味と食感の素晴らしいブレンドで、薄い七面鳥の胸肉が新鮮でシャキッとしたキュウリのスライスの間に収まっています。この爽やかなサンドイッチは、通常全粒粉パンを使用し、食物繊維と必須栄養素で栄養価を向上させています。クラシックなデリの伝統から生まれたこの食べ物は、どんな食事にも健康を感じさせます。低カロリーでタンパク質が豊富なため、ダイエット中の方に最適です。身体を健全な成分で栄養補給できることを知りながら、軽食や素早いおやつとして楽しんでください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.