1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
18.9
タンパク質
55.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About トマトとチーズのサンドイッチ
トマトとチーズのサンドイッチは、熟したジューシーなトマトが新鮮でカリカリのパンの間に挟まれ、クリーミーなチーズがたっぷりとトッピングされた楽しい組み合わせです。クラシックな地中海料理から生まれたこのシンプルで満足感のあるサンドイッチは、夏のトマトの活気ある味と濃厚な乳製品を引き立てます。トマトからのビタミンとチーズからのカルシウムが詰まっていて、健康的なブーストを提供してくれますが、チーズの種類によっては贅沢になることもあります。冷やして楽しむもよし、焼いてトロトロにするもよし。どんな時間の食事にもぴったりの温かいメルティなお楽しみをお楽しみください！
