1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.3 mg | 78% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 235.3 mcg | 1176% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スモークサーモンとゆで卵のサンドイッチ
スモークサーモンと固ゆで卵のサンドイッチは、風味と食感の見事な融合です。スカンジナビア料理発祥のこのサンドイッチは、リッチでクリーミーなスモークサーモンと完璧にスライスされた固ゆで卵が重なっています。全粒のパンの間にひっそりと配置され、おいしいだけでなく、タンパク質や心臓に良いオメガ-3脂肪酸が豊富です。新鮮なディルかケイパーのガーニッシュで飾られたこのサンドイッチは、一口ごとに海の味わいを楽しむ招待状となっています。栄養価の高い朝食や昼食に最適なこのサンドイッチは、風味を犠牲にすることなく健康的な食事を楽しむ満足感を提供します。
