1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ごまパンのサンドイッチ
ゴマの種パンのサンドイッチは、クラシックな味わいと栄養価豊かなアレンジが絶妙にマッチした楽しいおやつです。ふんわりとしたゴマの種パンの間には、ジューシーなグリルチキンの胸肉、新鮮なレタス、熟したトマトのスライス、クリーミーなアボカドが詰まっています。アメリカ料理にインスパイアされたこのサンドイッチは、スピーディなランチや満足のいくディナーにぴったりです。タンパク質、健康的な脂肪、さまざまなビタミンが豊富に含まれており、バランスの取れた食事を提供しています。ゴマの種がナッティーな食感を加えるとともに、カルシウムやマグネシウムなどの重要な栄養素も摂取できます。美味しくて栄養価の高いものを堪能しながら、罪悪感なく楽しんでください！
