プロシュートとマヨネーズのサンドイッチ

プロシュートとマヨネーズのサンドイッチ

Lunch

商品評価: 55/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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630.9
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
31.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
630.9
% 日量*
全脂質 31.5 g 40%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.1 mg 21%
ナトリウム 1892.7 mg 82%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

31.6%
21.0%
47.4%
脂質: 283 cal (47.4%)
タンパク質: 126 cal (21.0%)
炭水化物: 189 cal (31.6%)

About プロシュートとマヨネーズのサンドイッチ

プロシュートとマヨネーズのサンドイッチは、イタリア料理の濃厚で風味豊かな味わいとクリーミーなアクセントが調和した、楽しい料理体験です。このサンドイッチには、薄くスライスされた繊細なプロシュート―おしゃれなタッチを加えるエアドライハムが特徴で、新鮮でカリカリのパンの間に挟まれています。なめらかなマヨネーズでたっぷりと塗られていて、一口ごとに際立つ幸福なコントラストを生み出します。プロシュートはたんぱく質の良い供給源である一方で、ナトリウムが多いこともあり、適度な摂取が重要です。この満足感のあるおやつは、素早いランチ用として楽しむか、通常のサンドイッチをグルメなスナックに格上げするのにぴったりです!