マスタード入りサンドイッチ

マスタード入りサンドイッチ

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
カロリー
23.7
タンパク質
63.1
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 1104.1 mg 48%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.9 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.6%
19.4%
29.1%
脂質: 142 cal (29.1%)
タンパク質: 94 cal (19.4%)
炭水化物: 252 cal (51.6%)

About マスタード入りサンドイッチ

マスタード入りサンドイッチは、どんな食事にも一層の味わいをもたらす古典的な組み合わせです。新鮮でハードなパン、美味しいトルコやハムなどのデリ ミート、そして風味豊かなマスタードをたっぷりと塗ったこのサンドイッチは、あなたのランチに味わい深い一撃を与えてくれます。アメリカ料理発祥のこの料理は、大胆な味と手軽な食事にアメリカの愛情が反映されています。健康的なタンパク質とマスタードのキリッとした風味で、満足感のあるヘルシーオプションを提供してくれます。栄養価の高いレタスやトマトのサクサク野菜と一緒に楽しむか、クラシックな一品としてチップスを合わせて贅沢に楽しんでください。今日は、マスタード入りサンドイッチのシンプルさと味わいを体験してみてください!