1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 軽いチーズのサンドイッチ
軽量チーズのサンドイッチは、新鮮なパンと滑らかでクリーミーな軽量チーズを組み合わせたおいしく手作りの食事で、贅沢な味わいを楽しむことができます。クラシックなデリの伝統を継承したこのサンドイッチは、シャキッとしたレタス、熟したトマト、そして低脂肪の七面鳥または鶏肉を選べるところが特徴です。タンパク質や必須栄養素が豊富で、他の重たい選択肢に比べてヘルシーな選択肢です。低脂肪チーズと健康的な成分で満たされた軽量チーズのサンドイッチは、満足感があり、バランスのとれた食事を摂りたい人にとって賢明な選択です。心地よい味わいをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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